2月8日更新 WEBメディア「Spark GINGER」

更新日：2017年2月12日
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WEB「SPARK GINGER」連載VOL２２
２０１７年２月８日掲載

「大豆イソフラボンは納豆や水煮の2倍！ 栄養たっぷりの“蒸し大豆”で腸活と抗糖化を」と題して、蒸し大豆の栄養について書きました。

大豆イソフラボンが納豆や水煮の２倍とは驚きです。
低GIで血糖コントロールや体重コントロールにも便利な食品。
簡単レシピも紹介しています！

https://www.spark-ginger.jp/health/42075.html