3月23日発売『GINGER 5月号』

更新日：2017年3月23日
掲載メディア

2017年3月23日発売 『GINGER』2017年5月号「女性ホルモン整え塾」VOL25で 「心のエネルギー切れを回復する漢方食」について書きました。

3月23日発売『GINGER 5月号』

3月23日発売『GINGER 5月号』「心のエネルギー切れを回復する漢方食」

生理前のPMSの時期は、メンタルも不安定になりがち。
そんなときに、何を食べればいのか、何を食べないようにするのか、を紹介しています。