3月23日発売『GINGER5月号』
2018年3月23日発売
『GINGER５月号』
連載・女性ホルモン整え塾 VOL37
「腰痛に困っていませんか？」
腰痛の原因には、生理周期や子宮などが関係する婦人科系の痛みと、肩こり同様、筋肉の緊張、疲れ、脊椎の問題によるものが考えられます。
婦人科系の腰痛には、「PMS期」に起こる月経前症候群（PMS）が原因の場合と、いつも「生理期」にひどく起こるなら子宮や卵巣などに何らかの異常があることも考えられます。
セルフケアと病院受診のポイントをお伝えしています。
