4月6日更新 WEB「GINGER WEB」

更新日：2018年4月27日
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20180406
【GINGER　web】連載コラム

『睡眠トラブルをチェック！
疲れて眠いのに眠れない・・・そんなときどうする？』

https://gingerweb.jp/beauty/slug-nc0184e958608

「なかなか眠れない…体は疲れていて眠いのに…」
「眠りが浅くて、しっかり寝た気がしない」
「夜中に目が覚めてしまうと、目が冴えて眠れない」。
春は睡眠の悩みを訴える女性の声をよく聞きます。
あなたの睡眠トラブルのタイプをチェックしてみましょう。
不眠のタイプによっては、受診したほうがいいこともあり、選ぶ薬も異なります。