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1月21日更新 WEB「A-BEAUTY@cosme」

更新日:2018年2月9日

2018/01/21 更新
『A-beauty @cosme』

【女性のがん特集】vol.4
「40代が子宮頸がんのピークです! 正しい予防法をお伝えします」

https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0010532

女性のがんの4回目は、20代から40代に多い「子宮頸がん」。
正しい検診と予防のための対策をお伝えします。
子宮頸がんは、20歳代後半から40代まで罹患率が高くなります。
40代がそのピークです。そのあとは減少傾向になります。
罹患率も、死亡率も20代から40代に増加しています。
しかしもちろん、更年期以降も子宮頸がんにかかる人は少なくなく、初期は症状がないので、注意が必要ながんなのです。

1月19日更新 WEB「GINGER WEB」

更新日:2018年2月9日

2018.01.19 更新
『GINGER WEB』
連載VOL.45

「あなたの生理は正常ですか? 生理不順ですか? 見極め方があります!」

https://gingerweb.jp/beauty/slug-n1ce37653a24f

「生理が不順」って、どの程度が生理不順というのかご存知ですか?
生理間隔や生理期間は何日が正常で、どのくらいだと異常なのでしょうか?
正常な生理と、そうでない生理の見極め方をお知らせします。
生理周期は、最もわかりやすい心と体の健康の指標です。
健康と美容のためにも、自分の生理周期、知っておきたいですね!

1月10日更新 WEB「MYLOHAS」

更新日:2018年1月12日

2018年1月10日
『MYLOHAS』
連載VOL15 「カラダケア戦略術」

【女性が不安になる原因のひとつ。生理にまつわる悩み4】

https://www.mylohas.net/2018/01/066901bodystrategy15.html

「生理期間に不安がある」「生理が来ない!」「生理がすぐに来る!」など、生理周期が短くても長くても、生理周期の不順は、女性を不安にさせますね。
今回は、「生理周期の悩み」にお答えしていきます。

1月7日更新 WEB「A-BEAUTY@cosme」

更新日:2018年1月12日

2018年1月7日
『A-beauty @cosme』

【女性のがん特集】vol.3 若い世代は子宮頸がん。更年期以降は「子宮体がん」が適齢期

https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0010023

更年期世代以降に増える女性のがんについて、女性医療の視点でお届けしています。
女性のがんの3回目は、更年期以降から増える「子宮体がん」について、検診や予防のための対策をどのようにすればいいのかをお伝えします。

子宮がんには2種類あるって知っていますか?
女性のがんの代表ともいえる子宮がんには、子宮頸がんと子宮体がんと2種類があります。
子宮頸がんと子宮体がんは、それぞれ発症しやすい適齢期も、原因も、病気の性質も、発生する場所も、全く異なるがんです。

注目したいのは、このふたつのがんがいずれも増加しているということです。
2000年以降、子宮頸がん(0期の上皮内がん含む)も増えていますが、もともと日本女性には少なかった子宮体がんも急増しているのです。

亡くなる人も、年々増加しています。この傾向は、先進国で日本だけなのです。
けれども、両方のがんとも、私たちの努力で早期発見や予防がしやすく、早期であれば治しやすいがんなのです。

1月5日更新 WEB「GINGER WEB」

更新日:2018年1月12日

2018年1月5日
『GINGER WEB』連載VOL44

【生理痛に悩むときのセルフケア ポイントはゆるめる&そして・・・】

https://gingerweb.jp/beauty/slug-n114ae623257d

ひどい生理痛は、婦人科を受診することが大切ですが、生理痛はセルフケアも大事です。
ポイントは、骨盤周りを冷やさない対策です。
そして、リラックスして体をゆるめること。
血行をよくすること、痛みを誘発する食事は控えることです。
生理痛をうまく乗り越えるためのセルフケアのコツをお伝えします。

12月29日発売『婦人画報2月号』

更新日:2017年12月28日

2017年12月29日発売
『婦人画報2月号』

12月29日発売『婦人画報2月号』

連載76回『婦人画報婦人科」
医療連載は、更年期の不調「息苦しい」をテーマにお伝えしています。

取材したのは、呼吸器の大家で呼吸体操を推進している
東京有明医療大学学長の本間生夫先生。

息苦しい

東京有明医療大学学長の本間生夫先生

「今月の要観察」

「今月の要観察」は、筋膜にアプローチすることで全身を理想のスタイルにデザインするトリートメント技術”ボティデザイン”。
美道家の浦田知佳さんを取材しました。

ボディデザイン

「養生日記」

「養生日記」には、芸妓の菊乃さん。
後継者不足に悩む芸妓の世界で、日本の芸を伝承する活動をしています。

養生日記

12月26日更新 WEB「MYLOHAS」

更新日:2017年12月28日

2017年12月26日
『MYLOHAS』連載VOL14

https://www.mylohas.net/2017/12/066550bodystrategy14.html

「自律神経のアンバランスで起こる、冷えのぼせの対処法6つ」

VOL13では、MYLOHAS世代の冷えのぼせのチェック法とそのメカニズムについてご紹介しましたが、今回は、冷えのぼせの対策をご紹介します。
自分が冷えのぼせかどうかはこちらの記事をチェックしてみてください。
冷えのぼせで、決してやってはいけないこと
冷えのぼせの人が、決してやってはいけない入浴法や温め方があります。
かえって逆効果の対策をしないように、注意してください。
また、冷えのぼせの人は、不眠がちのことが多いので、寝る前のリラックス法や漢方薬での改善法も紹介します。

12月24日更新 WEB「A-BEAUTY」

更新日:2017年12月28日

2017年12月24日
WEB【A-beauty】

【女性のがん特集】vol.2
「乳がんは40~50代女性のがん死亡原因ナンバーワン」

https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0010022

更年期世代以降に増える女性のがんについて、女性医療の視点で医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
女性のがんの2回目は、今、増えている乳がんについて、検診や予防のための対策をどのようにとっていけばいいのかをお伝えします。

1回目は
【女性のがん特集】vol.1 更年期世代から増える5大“がん”。予防法と対策について。
https://www.cosme.net/a-beauty/article/I0010021
をお伝えしています。
こちらも併せてご覧ください。

12月23日発売『GINGER2月号』

更新日:2017年12月20日

2017年12月23日発売
『GINGER』2月号

12月23日発売『GINGER2月号』

連載・女性ホルモン整え塾 VOL.34
「生理前のニキビに悩んでいませんか?」

「生理前のニキビに悩んでいませんか?」

生理前のPMS期は、女性ホルモンのプロゲステロンの分泌が増えるため、大人のニキビができやすいときです。
この時期に起こる、むくみ、イライラ、落ち込み、乳房痛なども女性ホルモンの変動によるもの。
女性ホルモンが原因の大人のニキビやPMSの不調には、低用量ピル(OC)もよく効きますが、漢方薬も効果的です。

生理前のニキビに効果的な漢方、ご紹介しています。

12月21日発売『女性セブン 46号』

更新日:2017年12月14日

2017年12月21日号
『女性セブン』46号
「患者の疑問 医者のホンネ」

12月21日発売『女性セブン 46号』

インタビューで医師との接し方、セカンドオピニオンの申し出の仕方のコツをお話しました。

12月21日発売『女性セブン 46号』

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