3月1日発売『婦人画報4月号』
2018年3月1日発売
『婦人画報4月号』
婦人画報婦人科 連載VOL78
今月のお悩み外来は「血圧が高い」
女性は閉経後5年過ぎると、高血圧のリスクが高まります。
今正常だからと言って安心できません。
更年期世代からは生活習慣の見直しが健康維持のためには必須です。
東京女子医科大学 循環器内科の佐藤加代子先生に取材しました。
要観察は「手のひらのアーチ」
足のアーチはよく聞きますが、手のひらのアーチの崩れが手首の痛み、二の腕、肩、首の不調につながっていることをご存じでしょうか？
年齢とともに崩れやすく、さらにスマホやパソコン作業も原因に。
養生日記は、芳村真理さん。
なんと83歳なのに、この溌剌さと美しさ！
お会いしましたが、夜のヒットスタジオのときの雰囲気、そのままでした。
いつまでも若々しさを維持する生活習慣を伺いました。