10月11日更新 WEB「MYLOHAS」
2017年10月11日
「MYLOHAS」連載
カラダケア戦略術 Vol.９ 女性にとって大事な骨盤底筋を知る！
「骨盤底の筋肉は一生の財産です。なぜだか知っていますか？」
https://www.mylohas.net/2017/10/065154bodystrategy09.html
自分の体をきちんと知ろう！をテーマの連載「カラダケア戦略術」。
Vol.９のテーマは、骨盤底筋。
骨盤底の筋肉がゆるんでくると、どんなことが起きるのでしょうか？
骨盤底筋チェックで骨盤底筋がゆるんでいるかどうかを確認しましょう。
若くても骨盤底筋群がゆるんでいる可能性があります。