10月18日更新 WEB「Spark GINGER」

更新日：2017年10月21日
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Spark　GINGER　連載VOL38
生理前のPMSはタイプ別に解決策が違います！ 自分のタイプを診断してみて

https://www.spark-ginger.jp/beauty-diet/67851.html

疲れてだるい、眠い、イライラ、吹き出物、乳房が痛い、むくむ、落ち込む、涙が出る、体重が増える…。
あなたの生理前の不快な症状はどれですか？
PMSに悩まされている女性の数は、生理のある時期の日本女性の約70％もいるといわれています！
PMSを解消するには、自分のPMSのタイプを知ることが大事。
PMS（月経前症候群）は不調を自覚するだけで、“症状が軽くなる”といわれています。
自分のタイプを診断してみて！