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7月1日発売『婦人画報 8月号』

更新日:2020年7月29日

2020年7月1日発売 『婦人画報 8月号』

「特集 今こそ! 漢方」漢方の成り立ちから、未病や病気予防のための役立て方、漢方の診療の仕方、漢方専門医の選び方まで、わかりやすく紹介。

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6月1日発売『婦人画報 7月号』

更新日:2020年7月4日

6月1日発売『婦人画報 7月号』

連載「婦人画報婦人科」は100歳佳人へのウエルネスレッスンVOL7「消化力」更年期以降の胃と腸の消化機能の低下のからくりとそのケア方法について書きました。

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4月1日発売『婦人画報 5月号』

更新日:2020年4月29日

2020年4月1日発売 『婦人画報5月号』

特集「人生の節目、こころ揺れるとき」更年期以降に起こりやすい、メンタルの不調、そのメカニズムと乗り越え方、心のセルフケアの方法を書きました。

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12月28日発売『婦人画報2月号』

更新日:2020年1月9日

「100歳佳人へのウエルネスレッスン Lesson2 関節力」寝たきりにならずに、ずっと動きつづけられる身体を維持するためには、ひざ周りの筋力をつけていくことが必須です。

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11月1日発売『婦人画報12月号』

更新日:2019年11月8日

連載 婦人画報婦人科は「目」。緑内障の他、白内障、加齢黄斑変性症、ドライアイについてもまとめました。。また「要観察」では、加齢性難聴について。

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