9月23日発売『GINGER 11月号』 更新日:2019年10月5日 特集「月経の不調を解決! 読む子宮メンテナンス」で生理不順、生理痛、おりものの異常、PMS&PMDDについて書きました。 記事を読む
5月23日発売『GINGER7月号』 更新日:2018年6月9日 「疲れているのに眠れない夜、どうすれば?」。生理前のPMS期は、メンタルが不安定になって不眠が起こりやすい時期。事前にわかっていれば、対策もとりやすいですね。 記事を読む